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爱跳跃的年纪
来源:http://www.shanghaidy.cn   时间: 2018-10-26 17:02:42   

  小萱喜欢在沙发跳上跳下。代妈并不担心沙发被弄坏,只是怕他摔下来受伤,也烦恼他习惯了在沙发玩耍,出门作客会没礼貌。或许该找其他机会让代怀孕孩子宣泄精力。

  蹦蹦跳跳中学习自我调节

  代孕过程跳跃是身体对抗地心引力的重大表现,除了需要全身肌肉、骨骼、关节的配合运作,还要有良好的平衡感,才能稳稳落地。由於前庭系统掌管平衡感,它接收来自於头部、眼睛与身体传来的平衡和动作的讯息,然後传递给中枢神经,让我们可以调整身体姿势、维持平衡及动作平稳。如果前庭系统发展良好,比较能免於跌倒,或在跌倒的瞬间能自我调整姿势,减少撞击到头部。3岁的代怀孕孩子已经具备跑、跳等基本能力,每天精力旺盛,难免喜欢在沙发和床上蹦蹦跳跳、在家中冲来冲去。

  爸妈如果能多带代怀孕孩子出门,让他玩翘翘板、荡秋千,在宽敞的空间跑跑跳跳,这麽一来,前庭系统接受充分的刺激,回家後代怀孕孩子就会安定许多。

  让代怀孕孩子尽情安全地体验跳跃

  由於每个代怀孕孩子的活动量不同,有些2岁不到就可以像袋鼠似地连续跳好几下,有些可能要将近3岁才勉强做到双脚同时离地,而且可能会两脚高低不一。代怀孕孩子喜欢在沙发或床上跳,是因为当他还不太会跳或跳不高时,藉助弹簧床或沙发的弹性,双脚用力一蹬时自然有股力量帮助他往上跳;而落地时若没站稳,沙发和床柔软的表面,也能成为有效缓冲。

  不过,沙发面若是太窄或地上没有防护垫,爸妈要在一旁多加注意安全。此外,建议多带代怀孕孩子到合宜的公园或游戏场活动,依据年纪让代怀孕孩子尝试单脚跳、双脚交换跳、跳远、跳高,发展出新的动作能力。

  代怀孕孩子的跳跃能力发展

  3岁

  ● 单脚站几秒,并向前跳一下;两脚往前跳50公分的距离

  ● 双脚并拢往上跳过5公分高度的绳子

  4岁

  ● 连续单脚跳,可原地跳5下

  ● 换脚单脚跳;跳远约75公分

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